AX
Alex
- Mỗi ngày
- 2,200 kcal
- Protein
- 120 g
Tự tạo món ăn của bạn
Chọn nguyên liệu hiện có, điều chỉnh khối lượng và xem dinh dưỡng trước khi đặt.
Cách hoạt động
- 1
Tạo hồ sơ
Thiết lập hồ sơ dinh dưỡng khi bạn cần mục tiêu cá nhân.
- 2
Tạo bánh mì
Chọn nguyên liệu hiện có và tự điều chỉnh khối lượng.
- 3
Nhận giao hàng
Đặt món và nhận bữa ăn được giao tận nơi.
Hồ sơ dinh dưỡng cá nhân
Hồ sơ là tùy chọn. Khi cần, hãy đặt mục tiêu calo, protein và chất xơ cho từng người.
LN
Linh
- Mỗi ngày
- 1,650 kcal
- Protein
- 85 g
MX
Max
- Mỗi ngày
- 2,800 kcal
- Protein
- 160 g
Quy tắc của bạn, nguyên liệu của bạn
Đây là các nguyên liệu hiện có trong trình tạo bánh mì.
Bánh mì
Bơ
Sữa chua Hy Lạp và chanh dây
Cá ngừ sốt sữa chua mù tạt
Ức gà teriyaki
Phô mai tươi
Trứng ốp la
Cà rốt và củ cải trắng
Xà lách
Sốt bulgogi
Sốt Sevita aglio
Bánh mì
Bơ
Sữa chua Hy Lạp và chanh dây
Cá ngừ sốt sữa chua mù tạt
Ức gà teriyaki
Phô mai tươi
Trứng ốp la
Cà rốt và củ cải trắng
Xà lách
Sốt bulgogi
Sốt Sevita aglio
Tinh chỉnh món ăn, không phải bảng tính
Thay đổi mục tiêu và trình tạo món sẽ điều chỉnh khối lượng nguyên liệu, đồng thời hiển thị kết quả ngay.
LN
LinhMục tiêu bữa trưa
Calo612 kcal
Protein38 g
Chất xơ11 g
528 g₫145,000
Một trình tạo. Bánh mì của bạn.
Bánh mì
Tạo từ đầu